最近・・・

こんばんはTwilightedです。

今日はスポーツの方のサークルで、長距離を走りました。

最近はマラソンの練習を個人的にやってたので楽でした。

それで、最近思うのが体重をキープして筋肉を少しつける方がいいのか。

または、体重を落とす方がいいのかです。

ちなみに今の身長は165cmで体重は50.5kgです。

すごく悩んでます。