筋トレ・・・

こんばんはTwilightedです。

今日は運動の方のサークルがありました。

練習メニューは30分ジョギングと筋トレでした。

長距離等は得意なのですが、筋トレは苦手です。

しかし、今日に限って筋トレが楽しくてたくさんやってました。

理由は今日寒くてとにかく運動したいからだと考えています。

けど最近になって筋肉が少しついた感覚がしました。

そう考えると筋トレも好きになれそうです。