明日は早起き

こんばんはTwilightedです。

明日は友達と一緒に遊びます。

そして場所が埼玉で午前中からということで朝かなり早くなります。

なので今日は明日に備えて早く寝ようと思います。

ちなみに今日はランニングは約１５kmくらいしました。

久しぶりでしたが、すごく楽しかったです。

ランニングの辛さ 「薬局で買うべき薬、買ってはいけない薬 よく効く! 得する! 市販薬早わかりガイド」

こんばんはTwilightedです。

今日は普通に午後からランニングに行きました。

いつもよりも暑い中でのランニングですぐに疲れてしまいました。

ランニングが終了しても暑くて大変でした。

もっと涼しくなってほしいです。

薬局で買うべき薬、買ってはいけない薬 よく効く! 得する! 市販薬早わかりガイド

 この本は先週くらいに買って今日読み終わりました。

意外と薬局の薬とかを知らないと思い買って読みました。

風邪とかの薬から生活で使うシャンプーなど幅広く詳しく説明してありました。

そして自分が薬について知識をつけないと大変な目に遭うとわかりました。

今後薬を薬局で買う場合はこの本を参考にして選びます。

走ること

こんばんはTwilightedです。

今日は久しぶりに個人で長い距離をランニングしました。

実際に走るのは約４ヶ月ぶりになります。

流石に体力も前に比べて落ちていました。

走るのが少し辛かったです。

でも楽しんで走れたからまた少しでもいいのでランニングの習慣を戻します。

後輩の試合

こんばんはTwilightedです。

今日は母校に行って後輩の試合を応援しに行きました。

結果は良かったみたいですが、個人個人には反省点があったみたいです。

試合を見てやはり走ることが好きなんだなと再確認しました。

これからは距離は短くてもいいので毎日軽くランニングしようかなと思います。

後輩の試合はまた来月にあるみたいなのでまた行きたいです。

一つの決断

こんばんはTwilightedです。

今日は午前中にランニングをして、午後には高校時代の友人に会いました。

ランニングの方は、途中で足を痛めてしまい短い距離のランニングになりました。

一方で友人とは、約２時間くらい楽しい会話をしました。

それでその友人に自分の決断を言いました。

それは陸上の競技者を辞めることです。

最近になって走ることに対する勝負に疲れてしまい、走ることが嫌になる日が多くありました。

そういうこともあり、ただの趣味でランニングをすることを友人に言いました。

そしたら友人はその決断に対して賛成してくれました。

本当に大切な友人であると実感しています。

これからは体力をつけるために楽しくランニングをします。

今日は少しだけ 「9割の人間は行動経済学のカモである ―非合理な心をつかみ、合理的に顧客を動かす」

こんばんはTwilightedです。

今日は午後にランニングをしました。

その時に少しだけですが雪が降ってました。

３月なのに雪ってびっくりしました。

でもランニングを終了する時間にはもう降ってませんでした。

今年も異常気象みたいですね。

9割の人間は行動経済学のカモである ―非合理な心をつかみ、合理的に顧客を動かす

 前に少しだけ紹介した行動経済学の本です。

この本は前に紹介した本よりもわかりやすいです。

しかもＡＫＢ４８やパズドラなどの例を使っていてよりわかりやすいです。

この本を読むことによって経済戦略も理解できます。

そして自分の非合理的な選択がどのようなものなのかも本で知ることが出来ます。

経済と心理学の中間である行動経済学は今後も役立つ学問です。

特に大人の人には読んでもらいたい本です。

初めてのサッカー

こんばんはTwilightedです。

今日は国立競技場でサッカーの試合を見に行きました。

初めてサッカーの試合を見ましたが、見ていて興奮しました。

結果はサンフレッチェ広島が2-0で勝利しました。

スポーツの観戦はしばらくしていませんでしたが、最高でした。

今後も機会があったら色んなスポーツを見てみたいです。